Para prevenir enfermedades relacionadas con las
altas temperaturas presentadas en la entidad, la Secretaría de Salud resalta la
importancia de seguir recomendaciones que eviten padecimientos como deshidratación
y golpe de calor.
El director general de Promoción a la Salud y Prevención de
Enfermedades, Gerardo Álvarez Hernández, recomendó a la población ingerir
abundantes líquidos, como mínimo dos litros diarios de agua simple, aún cuando
no se tenga sed.
“Se recomienda evitar la exposición solar en las horas de
mayor radiación, que es entre las 11:00 y las 17:00 horas, pero en caso de
hacerlo, usar siempre bloqueador solar; elegir las primeras horas del día para
llevar a cabo las actividades al aire libre y las deportivas”, declaró.
También recomendó, vestir ropa ligera, holgada y de colores
claros, que cubra la piel de la exposición frecuente al Sol, así como utilizar
sombrero o sombrilla para protegerse de los rayos solares.
Álvarez Hernández dijo que si se presenta diarrea o alguna
sospecha de deshidratación o efectos asociados al calor, se debe acudir de
inmediato a la unidad de salud más cercana y evitar automedicarse.
‘’En estas fechas es muy común que se presenten
deshidrataciones, golpe de calor e incluso insolación, es muy importante
prevenir o en su caso acudir ante los primeros síntomas al médico porque pueden
llegar a ser mortales’’, culminó.
LLAMAN A PROTEGERSE DE ALTAS TEMPERATURAS
