EL PODER VERDE: CÓMO LOS ÁRBOLES MEJORAN TU BIENESTAR EMOCIONAL

Entre el tráfico y el calor de la ciudad, un árbol puede convertirse en refugio. Caminar bajo su sombra no solo brinda frescura: también mejora la salud mental. Así lo señaló la urbanista Carmelita Pablos, quien subrayó la importancia de conservar y multiplicar los espacios verdes en Cajeme.

La especialista explicó que el contacto con la naturaleza, aunque sea breve, tiene efectos comprobados en el bienestar emocional. Pasear entre árboles, descansar en un parque o simplemente contemplar un jardín, reduce los niveles de estrés, favorece la concentración y contribuye a un descanso más reparador.

“Efectivamente tener áreas verdes dentro de la ciudad es súper importante para que una persona esté bien integralmente, que se sienta bien de salud, que su mente esté bien que vea lo verde, que se relaje que haya áreas para poderse deshacer de ese estrés que vivimos día a día porque realmente yo no conozco a nadie que no tenga estrés en su vida por la rapidez en que vivimos ahora y por todo lo que tenemos hacer y encima de todo eso súmale pues el calor en el que vivimos en esta ciudad”

Sin embargo, advirtió que la tendencia en Cajeme va en sentido contrario. Cada vez es más común la tala de árboles para dar paso a comercios y construcciones, una práctica que —dijo— responde a intereses económicos inmediatos y deja en segundo plano la salud pública y la calidad de vida de los ciudadanos.

“desafortunadamente la situación de desinterés de querer tener más construcción a pesar de que sabemos que necesitamos esas áreas verdes porque se genera más dinero ha habido menos atención al cuidado de las áreas verdes, la gente ha optado las constructoras han optado me duele decirlo los arquitectos inclusive han estado tumbando árboles en lugar de hacer sus proyectos o rediseñar algo y llenarlo de árboles, de áreas verdes”.

Para Éxodo radio, Columba Chávez